小胸不怕不怕 16种食物帮你再发育

时间:2016-11-11 10:32来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

想要让胸部“第二次发育”,那就“乖乖”的多吃这16类食品:...

  想要让胸部“第二次发育”,那就“乖乖”的多吃这16类食品:

  1:木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物,均可健胸。

  2:葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  3:黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  4:芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  5:椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  6:牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  7:牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸(丰胸食品)的作用。

  8:多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

(责任编辑:女人私房话主编)
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