你所不知道的木瓜?难道真的能丰胸,避孕,好吃是肯定的

时间:2017-09-20 08:36来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

木瓜又叫榠楂、木李、海棠、光皮木瓜。木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,...

  木瓜又叫榠楂、木李、海棠、光皮木瓜。木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。我们过去常常对木瓜有很多错误的认识,真相是什么呢?

  

木瓜

  误区一

  木瓜可以避孕

  

木瓜

  有报道称木瓜中含有的木瓜蛋白酶,可以与孕酮作用,造成女性不孕和流产。近年有研究认为,成熟的木瓜在怀孕期间食用可能不构成任何重大的危险,然而未成熟的木瓜包含高浓度的乳液物质会产生子宫收缩,引起女性流产。但是,流产并不等于避孕,这二者有本质的区别。靠吃木瓜避孕并不科学。安全有效且最适合自己的避孕方法应该咨询医生,从方便性和成功率来考量,避孕套和短效口服避孕药是比较不错的选择。

  误区二

  木瓜可以丰胸

  

木瓜

  网传的木瓜丰胸功效与木瓜蛋白酶和维生素A有关。我们把木瓜吃到嘴里进入胃中,木瓜蛋白酶在这里被胃蛋白酶分解了,所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥作用。同时木瓜含有丰富的类胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,但维生素A并无刺激雌激素分泌的作用,因此于丰胸并无功效。

  

木瓜

  木瓜很好吃,但不用于丰胸和避孕。

  食疗方

  1木瓜蜂蜜糖水

  

木瓜蜂蜜糖水

  材 料 : 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

  做 法 : 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

  功 效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温,能补中,甘而平和,能解毒;柔而濡泽,能润燥。舒筋去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

  2木瓜鲜奶露

  

木瓜鲜奶露

  材 料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

  做 法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

  功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

(责任编辑:女人私房话主编)
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