胸小?抓住乳房发育的这个关键时期,想不变大都难!

时间:2017-08-08 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

在很多人的审美观念里,胸大、屁股大代表着性感,同时,他们还代表着一样东西,那就是好生养,人可以生儿子。这对于胸小的女同胞来说,那就...

  

  在很多人的审美观念里,胸大、屁股大代表着感,同时,他们还代表着一样东西,那就是好生养,人可以生儿子。这对于胸小的女同胞来说,那就抓狂了,怎么丰胸成了一个关注的问题。

  

乳房发育时间

  女性的胸部从8-13岁开始发育,14-18岁基本发育成熟,35岁开始,乳房组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降,到40岁起,乳房开始下垂,乳晕急剧收缩。

  

乳房构造

  从这不难看出,女性乳房发育的第一个黄金期就是14-18岁,如果错过了这个时间,那就只剩下另一个时间了妊娠期。

  为什么这么说呢?因为乳房是由丰富腺体组成的,乳腺由15~25个乳腺小叶组成,包埋在纤维组织和脂肪中。脂肪使乳房突起,乳房组织由胸壁至皮肤间的韧带支撑。自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应的反应,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等。尤其到了妊娠后期,乳腺发育又会达到一个小高峰,这个时期,乳房保养的重点是注意增加饮食营养,促进乳腺继续发育,并注意乳房下垂,哺乳的时候尽量抱着喂,不要趴着或躺着。

  

哺乳方式关于乳房

  温馨提醒,为助于乳房发育,14-18岁女性,更要知道以下这些:

      避免乳房受伤,在运动或体力劳动的时候,避免被挤压或撞击,因为乳房很脆弱,如果受到撞击里面的小血管会破裂出血,形成血肿,在血液被吸收和破坏后,就会形成乳腺囊肿。

      可以做些胸部健美,如扩胸运动,扩胸健美超等。

      早晚可以适当做乳房按摩,由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。这样可以促进神经发射作用,改善脑垂体的分泌。

      营养要适度,不可盲目节食减肥,应该适量增加蛋白质的摄入,增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。

      远离咖啡,切忌滥用药物等。

      温馨提醒:如果您有女性健康其他问题,可以关注本号,进入首页在线咨询入口进行咨询。

(责任编辑:女人私房话主编)
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