经期也能丰胸?经期丰胸的最好办法

时间:2016-09-12 14:05来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

大家都说,女人是这个世界上最神奇的生物,每个月有那么几天“血流不止”却还是可以来场“河东狮吼”!经期是女性的特殊时期,雌激素得到分...

 

  大家都说,女人是这个世界上最神奇的生物,每个月有那么几天“血流不止”却还是可以来场“河东狮吼”!经期是女的特殊时期,雌激素得到分泌,女荷尔蒙得到上升,除了是减肥的好时机,也是丰胸的小帮手。

  经期丰胸的最佳方法:

  一、热敷按摩丰胸

  使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,按摩前,将适量的乳液涂抹于乳房表面,然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩,定能让胸部变大。

  二、叩击按摩丰胸

  首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,可要坚持啦!

  三、拿捏式按摩丰胸

  首先,用双手罩住胸部,然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

  四、穴位按摩丰胸

  在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩,有助于促进血液循环,促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。

  按摩丰胸能够刺激乳房的乳腺的发育,使胸部坚挺饱满。

 

  除了按摩,在经期我们还有几个需要注意的地方:

  1.选择比平时大一点的内衣。

  在月经期间适当的调节穿着的内衣胸罩,由于经期乳房会充血或者水肿,所以乳房会相应的比平常增大一点,如果穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛,过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。

  2、避免剧烈运动。

  避免剧烈运动,以防挤压到乳房,在女性的月经期间,乳房是比较敏感的,很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要尽量避免不必要的外伤和挤压。

  3、要保持好愉快的心情。

  保持愉快的心情,生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的,它并不代表身体的健康出现了警讯,所以要保持愉快的心情,不要有心理上的压力,愉快的心情可以让女性轻松的度过生理期。

  据说,女人大概一生中会来400次月经,我们注定前半辈子要跟月经纠缠不清。月经除了给我们带来疼痛和不适,月经也是上帝给女人最好的礼物,通过这段时间,无论是减肥还是丰胸,都能达到不错的效果。

(责任编辑:女人私房话主编)
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