快速丰胸秘笈 打造女性傲人事业线

时间:2016-03-30 10:05来源:未知 作者:私房话编辑   投稿
导语

拥有傲人的事业线是每个女人都希望的事情,但是小胸妹纸要如何让自己变波霸呢?快速丰胸秘笈,打造女性傲人事业线,一起来看看吧。...

丰胸秘笈 按摩丰胸手法 丰胸是啥好

 

  丰胸永远是女人最感兴趣的话题,而丰胸的方法有很多种。其中,食物丰胸不但可以让你大饱口福还可以实现丰胸的愿望,一起来看一看可以让你快速丰胸的丰胸秘籍吧。

  快速丰胸的饮食秘笈

  1、黄豆焖猪脚

  这道菜可是丰胸达人的压箱之宝,每个周末可以在自己的私人厨房里捣鼓几次,连续吃两天。将黄豆和猪脚组合做成的黄豆焖猪脚,有着黄豆的清香,又有猪脚的柔韧,不仅仅美味可口,丰胸效果也是非常之好的哦!黄豆富含蛋白质,猪脚富含胶原蛋白,这两者都可以为乳房补充大量的营养物质。

  2、泰式柠檬烤鱼

  说到丰胸达人的私房菜,就不能不说泰式柠檬烤鱼了,这道菜也是深受到丰胸达人们的喜爱呢。鱼类富含的油脂复合蛋白质,可以满足追求女乳房的营养需求。而且泰式柠檬烤鱼其香辣诱人的味道更让你过口难忘。所以,想吃丰胸私房菜的女一定不能错过泰式柠檬烤鱼。

  3、罗宋汤

  罗宋汤是一个非常美味可口的西式汤,主料是牛肉。罗宋汤融合了各种营养极其丰富的丰胸食品,包括土豆,胡萝卜,西红柿,西芹,牛肉等等。制作方法也是很简单的,平常在自家厨房,都可以方便地煮出一道美味的罗宋汤。

  4、柠檬金枪鱼沙拉

  跟泰式柠檬烤鱼的丰胸效果几乎差不多,只是口感会有所不同,但也是非常营养的一道丰胸美食哦!鱼因为富含蛋白质一直是男女老少不可错过的美食之一,尤以金枪鱼为代表,再配上富含维生素的柠檬,祛除了金枪鱼的腥味和油腻,散发柠檬的酸甜清香。

  5、可乐鸡爪

  可乐鸡爪也许是更受年轻女性朋友们欢迎的丰胸私房菜。可乐鸡爪融合了年轻人爱喝的饮料可乐,和鸡爪搭配,保留了鸡爪的美味的时候,加上可乐的清爽口感,又很好的掩盖住了鸡爪的油腻,不仅可以让你尽享美食诱惑,还可以丰胸美乳。

  6、老醋花生

  花生因为富含大量植物蛋白和脂肪,一直是非常有效的丰胸食物。而花生最出名最经典的吃法莫过于流传已久的老醋花生了。所以,想要吃丰胸私房菜,当然要推荐老醋花生,不管是做为主菜,还是做为休闲食品,都是不错的选择。

  丰胸按摩塑造完美胸型

  对于胸小的女性来说,要想丰胸美乳,按摩是不错方法。美容护肤专家发现,只要你按摩方法正确,又能坚持下去的话,那么,你的胸部曲线就会越来越完美啦。

  1、每周两次丰胸按摩

  一周只需2次,按摩自己的乳房、腹部及臀部,既预防老化,常保美貌,又活络气血,预防乳腺疾病。很多女性乳房里会有纤维囊肿,因为这是常见问题就不上心了。其实,这种囊肿也有良性、恶性之分,通过自己的手在抚摸中就能及早发现并治疗,所以说,定期性的按摩抚摸是有着积极作用的。

  丰胸按摩手法:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧RF,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

  2、每周做3-4次丰胸运动

  很多人经常小看运动的力量,然而适当的运动使我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)

  如果你也想让胸部更完美,那么,今天为大家介绍的丰胸法,你就一定要来试一试啦。正确的丰胸方法有很多,如果你感兴趣,不妨多来了解一些方法。

(责任编辑:私房话编辑)
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