最见效按摩丰胸法铸就傲人胸器

时间:2013-10-31 09:11来源:未知 作者:私房话   投稿

  不少平胸MM十分羡慕有36c的女生,如何按摩丰胸,可以拥有一副世间“胸器”?这是很多女生毕生追求的梦想,尤其是对着自己心爱的男生,没有好身材的自己,怎么可以真正掳掠他的心呢?

  丰胸秘籍一:丰胸功效★★★★

  1、双手手掌对着自己,反扣放在自己的双肩上。

  2、提高手肘,直到手肘与肩部平衡,双手向身体两侧瞬间打开,向身后拨开。

  3、收腹,回收双手,凹腰,向前方拉伸,配合均匀的呼吸节奏进行。

  每天进行20-30次,想要大胸的MM们很快就能见到效果哦!

  丰胸秘籍二:丰胸功效★★★

  1、伸出两手手掌,以虎口为中心,从乳房的下端,胃的两侧,按摩由下至上,将肉肉都推上去。

  2、推完下面的肉肉,就开始按摩乳房两侧,坚决将两边的肉肉往中间集中按摩。

  这个动作每天都要坚持做,不久就可以将肉肉集中在中间,避免了外扩的胸型了。

  丰胸秘籍三:丰胸功效★★★

  1、以跪姿于床上,双手打平,身体向前倾斜,俯卧在床上。

  2、然后双手放到臀部上方,双手合拢,向后拉伸,头部向上向后仰。

  3、保持拉伸的姿势10-15秒后,放松身体,恢复原始动作,重复进行。

  这个丰胸方法之所以是三颗星,就在于这个姿势可以帮助胸部调整线条,增加胸部肌肉的紧实感。

  丰胸秘籍四:丰胸功效★★

  最简单的按摩丰胸方法就是在睡觉前不间断地对乳房进行按摩,个人按摩手法都不一样,可以选择8字形的按摩方法,也可以使用丰胸精油一同进行按摩,以求效果更加显著。同时还可以通过抖胸的方式进行丰胸。无论哪一种丰胸按摩手法,都应该持之以恒。

  丰胸小贴士:喜欢使用按摩丰胸的MM要注意了,不要再丰胸的同时节食减肥,这样很容易就使胸部缩水,无法保持乳房的美丽外形。同时,虚胖的MM的体重容易升降,因此,要稳固住胸部的size,就要配合丰胸饮食一起展开自己的丰胸大计。不要忽略掉丰胸要全方位进行,不容忽视。

(责任编辑:私房话)
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